مشاوره خانواده

تجارب والدین در زمینه اعتماد به نفس کودکان
با گفتار خود از کودکان حمایت کنید:
*-کلام خودمانی
*-تقویت مثبت
*-نامهای خودمانی
*-آموزش درک احساسات دیگران
*-صحبت خوشبینانه با خود
*-پیغام تلفنی
*-به کارهای سخت پاداش دهید
*-برای عقاید فرزندانتان ارزش قائل شوید
*-آخرین روز مدرسه را جشن بگیرید
*-با فرزندانتان محترمانه رفتار کنید
*-با مشکلات معقولانه برخورد کنید
*-مرزها را ترسیم کنید
*-تلویزیون به عنوان یک عامل موثر در آگاه ساختن
*-کودکان خود را به شکل شایسته ای معرفی کنید
*-وضع قواعد منطقی
*-دوستت دارم !
*-اول گوش کنید
*-کودکان را تشویق کنید تا سرگرمیهایشان را افزایش دهند
*-نظرات کودکان راتحسین کنید
-با رفتار خود ،کودکان را تشویق کنید
*-به کودکان فرصت دهید
*-ساعات تنهایی
*-مجموعه یادگاریها
*-کارهای کوجکی کهشما انجام می دهید
*-شرکت در فعالیتهای اجتماعی فرزندان
*-فهرستی از فعالیتهای مورد علاقه کودکان را تهیه کنید
*-بگذارید خلاقیت رشد کند
*-کودکان می توانند آموزش دهند
*-مهارتهای ارزشمند را به کودکان بیاموزید
*-آموزش قدر دانی از دیگران
-کودک ا به محل کار خود ببرید
*-دید فرهنگی کودکانتان راوسعت دهید
*-استفاده از فرصتها
*-با کودکان ارتباط برقرار کنید
*-کودکان خود را لوس نکنید
*-به عقاید بچه ها احترام بگذارید
*-از دید کودکانتان بنگرید
*-بچه ها نیاز به صرف انرژی دارند
*-توجه بیشتری نشان دهید
*-به کودکانتان مسئولیت بدهید
*-الگوهای عملی مثبت
*-به مسائل خاص دوران رشد کودکان خود توجه کنید
*-گاهی بخندید وشوخی کنید
-زمانی را برای باهم بودن صرف کنید:
*-مهمانی با صرف چای
*-زمانی را با کودکانتان بگذرانید
*-از لحظه های عادی بهره ببرید
*-تنوع در زندگی
*-ناهار خانوادگی
*-تقویم هفتگی ویژه
*-لذت بردن از بودن در کنار یکدیگر
*-کمکهای خانوادگی داوطلبانه
*-توجه کامل
*-مسافرت با ماشین

-هنگامی که از هم دور هستید ،نزدیکی خود را حفظ کنید :
*-پیام دوست داشتنی
*-هدایای تعطیلات
*-با فرزندانی که دراردو به سر می برند ،تماس داشته باشید
*-ارتباط از طریق ارسال عکس و فیلم
*-دلم برایت تنگ می شود
*-توضیح برنامه سفر
*-بهترین هدیه سفر وقت گذاشتن شماست
*-استقبال گرم

-عشق و محبت خود را با کلمات و رفتار های هنرمندانه ابراز کنید :
*-فرستادن نامه به مدرسه
*-روز نامه تولد
*-پیامهای مهم فرهنگی را به فرزندانتان انتقال دهید
*-خاطرات سالهای دور
*-پیامهایی بر روی غذا
*-به کودکانتان بیاموزید که نامه بفرستند
*-تکالیف را با هم انجام دهید
*-بگذارید فرزندانتان کتابی بنویسند
*-تابلوی اعلانات خانواده
*-پیشرفت فرزندانتان را ثبت کنید
*-تقدیر توأم با خلاقیت کارهای خوب فرزندانتان را اطلاع دهید
*-تقویت مناسب
*-قراردادهایی با کودکان
*-یادداشتهایی را برای کودکانتان بنویسید

-در رویارویی با مشکلات ،اعتماد به نفس داشته باشید :
*-شرایط تفکر خلاق را در کودکانتان فراهم کنید
*-یاری غیر مستقیم به کودکان
*-کودکان را تشویق به حل مشکلات کنید
*-الگوی عزت نفس برتر باشید گوش کردن فعال
*-تنظیم وقت را به فرزندانتان بیاموزید
*-روشهای مقابله با شرایط دشوار را بیاموزید
*-مسؤولیت مالی را به کودکانتان بیاموزید
*-رفتار خاص هنگام بیماری
*-به واکنش کودکانتان در مورد مرگ احترام بگذارید
*-از تلاش بچه ها تقدیر کنید
*-رفتار مستقل را تشویق کنید
*-اهمیت پول در آوردن

منبع :کتاب :تجارب والدین در زمینه اعتماد به نفس کودکان،نویسنده سیلوانا کلارک ،ترجمه ی نگار اصغری پوروحمید اصغری پور