مشاوره خانواده

  • خانه 
  • تماس  
  • ورود 

آیا کودک من بیش فعال است

19 دی 1395 توسط فاطمه

آیا کودک من #بیش_فعال هست؟


#بیش_فعالی چیست؟
بیش‌فعالی ADHD به حالتی دلالت می‌کند که در آن کودک به نحوی مفرط و بیش از اندازه فعال و پرجنب‌ و جوش است.اختلال بیش‌فعالی بیماری پیچیده‌ای است و اغلب تشخیص داده نمی‌شود. درباره کودکی که با چنین اختلالی تشخیص داده می‌شود 3 علامت را نباید از یاد ببرید که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز و در نهایت اعمال تکانه‌ای(کارهای ناگهانی و غیرقابل پیش‌بینی) است.

 نظر دهید »

چگونه در کودک خود عزت نفس ایجاد کنید

20 بهمن 1394 توسط فاطمه

تجارب والدین در زمینه اعتماد به نفس کودکان
با گفتار خود از کودکان حمایت کنید:
*-کلام خودمانی
*-تقویت مثبت
*-نامهای خودمانی
*-آموزش درک احساسات دیگران
*-صحبت خوشبینانه با خود
*-پیغام تلفنی
*-به کارهای سخت پاداش دهید
*-برای عقاید فرزندانتان ارزش قائل شوید
*-آخرین روز مدرسه را جشن بگیرید
*-با فرزندانتان محترمانه رفتار کنید
*-با مشکلات معقولانه برخورد کنید
*-مرزها را ترسیم کنید
*-تلویزیون به عنوان یک عامل موثر در آگاه ساختن
*-کودکان خود را به شکل شایسته ای معرفی کنید
*-وضع قواعد منطقی
*-دوستت دارم !
*-اول گوش کنید
*-کودکان را تشویق کنید تا سرگرمیهایشان را افزایش دهند
*-نظرات کودکان راتحسین کنید
-با رفتار خود ،کودکان را تشویق کنید
*-به کودکان فرصت دهید
*-ساعات تنهایی
*-مجموعه یادگاریها
*-کارهای کوجکی کهشما انجام می دهید
*-شرکت در فعالیتهای اجتماعی فرزندان
*-فهرستی از فعالیتهای مورد علاقه کودکان را تهیه کنید
*-بگذارید خلاقیت رشد کند
*-کودکان می توانند آموزش دهند
*-مهارتهای ارزشمند را به کودکان بیاموزید
*-آموزش قدر دانی از دیگران
-کودک ا به محل کار خود ببرید
*-دید فرهنگی کودکانتان راوسعت دهید
*-استفاده از فرصتها
*-با کودکان ارتباط برقرار کنید
*-کودکان خود را لوس نکنید
*-به عقاید بچه ها احترام بگذارید
*-از دید کودکانتان بنگرید
*-بچه ها نیاز به صرف انرژی دارند
*-توجه بیشتری نشان دهید
*-به کودکانتان مسئولیت بدهید
*-الگوهای عملی مثبت
*-به مسائل خاص دوران رشد کودکان خود توجه کنید
*-گاهی بخندید وشوخی کنید
-زمانی را برای باهم بودن صرف کنید:
*-مهمانی با صرف چای
*-زمانی را با کودکانتان بگذرانید
*-از لحظه های عادی بهره ببرید
*-تنوع در زندگی
*-ناهار خانوادگی
*-تقویم هفتگی ویژه
*-لذت بردن از بودن در کنار یکدیگر
*-کمکهای خانوادگی داوطلبانه
*-توجه کامل
*-مسافرت با ماشین

-هنگامی که از هم دور هستید ،نزدیکی خود را حفظ کنید :
*-پیام دوست داشتنی
*-هدایای تعطیلات
*-با فرزندانی که دراردو به سر می برند ،تماس داشته باشید
*-ارتباط از طریق ارسال عکس و فیلم
*-دلم برایت تنگ می شود
*-توضیح برنامه سفر
*-بهترین هدیه سفر وقت گذاشتن شماست
*-استقبال گرم

-عشق و محبت خود را با کلمات و رفتار های هنرمندانه ابراز کنید :
*-فرستادن نامه به مدرسه
*-روز نامه تولد
*-پیامهای مهم فرهنگی را به فرزندانتان انتقال دهید
*-خاطرات سالهای دور
*-پیامهایی بر روی غذا
*-به کودکانتان بیاموزید که نامه بفرستند
*-تکالیف را با هم انجام دهید
*-بگذارید فرزندانتان کتابی بنویسند
*-تابلوی اعلانات خانواده
*-پیشرفت فرزندانتان را ثبت کنید
*-تقدیر توأم با خلاقیت کارهای خوب فرزندانتان را اطلاع دهید
*-تقویت مناسب
*-قراردادهایی با کودکان
*-یادداشتهایی را برای کودکانتان بنویسید

-در رویارویی با مشکلات ،اعتماد به نفس داشته باشید :
*-شرایط تفکر خلاق را در کودکانتان فراهم کنید
*-یاری غیر مستقیم به کودکان
*-کودکان را تشویق به حل مشکلات کنید
*-الگوی عزت نفس برتر باشید گوش کردن فعال
*-تنظیم وقت را به فرزندانتان بیاموزید
*-روشهای مقابله با شرایط دشوار را بیاموزید
*-مسؤولیت مالی را به کودکانتان بیاموزید
*-رفتار خاص هنگام بیماری
*-به واکنش کودکانتان در مورد مرگ احترام بگذارید
*-از تلاش بچه ها تقدیر کنید
*-رفتار مستقل را تشویق کنید
*-اهمیت پول در آوردن

منبع :کتاب :تجارب والدین در زمینه اعتماد به نفس کودکان،نویسنده سیلوانا کلارک ،ترجمه ی نگار اصغری پوروحمید اصغری پور

 3 نظر

نکات تربیتی

11 بهمن 1394 توسط فاطمه

 نظر دهید »

نکات تربیتی

11 بهمن 1394 توسط فاطمه

هرگز این 7 قول را به فرزندتان ندهید :

والدین از وعده و وعید دادن به فرزندان خود به چند دلیل استفاده می کنند: برای رشوه دادن به فرزند جهت انجام کاری که خودشان می خواهند، اجتناب از برخورد احتمالی با فرزندشان، ناامید نکردن فرزند و ایجاد امید در او. ولی بچه ها وقتی نوبت به قول می رسد بسیار سمج می شوند و شکستن قول و عهدتان با آنها در واقع اعتماد او به شما را از بین می برد. در اینجا به چند قول و وعده و وعید که معمولاً والدین می دهند (و آنها را می شکنند!) اشاره می کنیم و توصیه هایی برای والدین می آوریم.

1. “قول میدم درد نداشته باشه.”
باید بدانید که درد یک امر درونی است، پس وقتی بانداژ شما را برمی دارند زیاد برایتان مهم نیست، ولی فرزندتان حس دیگری دارد. بجای آنکه قول بدهید که اصلاً درد ندارد، بگویید که ممکن است کمی درد داشته باشد، ولی خیلی زود تمام می شود.

2. “قول میدم قبل از اینکه خوابت ببره بیام خونه.”
در مورد موقعیت ها و شرایطی که خارج از کنترل شما هستند – مانند ترافیک و جلسات دقیقه نودی – مراقب باشید. بجای آن بگویید: “قول میدم تمام تلاشمو بکنم و قبل از اینکه بخوابی خونه باشم.”

3. “قول میدم هفته دیگه ببرمت پارک با دوستت بازی کنی، ولی امروز نه.”
بچه ها همیشه جزئیات را به یاد دارند. اگر بگویید هفته دیگر، یادشان می ماند. سعی کنید گزینه واقع گرایانه تری بدهید: “بذار با مامان دوستت حرف بزنم و قرار بذاریم بریم پارک.”

4. “قول میدم اگه اتاقتو مرتب کنی، ببرمت بیرون بستنی بخرم برات.”
رشوه دادن به فرزندتان به او خودکفایی را یاد نمی دهد. قول دادن و رشوه دادن را فراموش کنید و در عوض به او کمک کنید عواقب موضوع را درک کند. مثلاً چنین چیزی بگویید: “اسباب بازی هاتو جمع کن تا کسی روشون نیفته خراب بشن.”

5. “قول میدم اگه مشقاتو انجام بدی، باهوش ترین بچه کلاس بشی.”
به او کمک کنید تا ارزش یادگیری را بفهمد، نه اینکه تمرکز او را به سمت بهترین بودن جلب کنید. بهتر است بگویید: “انجام دادن تکلیف شب باعث می شه که رشد کنی و چیزای زیادی یاد بگیری.”

6. “قول میدم که فردا روز بهتری باشه.”
والدین می خواهند همه چیز را برای فرزندانشان بهتر کنند، ولی گاهی آنچه بچه ها بیش از همه به آن نیاز دارند، این است که احساساتشان درک و پذیرفته شود. جمله بهتر این است: “به نظر می رسه که امروز روز سختی برات بوده.”

7. “قول میدم که دفعه دیگه برای تولدت بریم مسافرت.”
فرزندتان ناامیدانه چیز خاص و ویژه ای از شما می خواهد و شما ناامیدانه می خواهد آن را به او بدهید، ولی چیزهای بزرگ و گرانی مانند سفر نیاز به پول و برنامه ریزی دارد. فرزندتان را در برنامه ریزی ها دخالت دهید تا بهتر وسعت آن را درک کند. مثلاً بگویید: “منم فکر می کنم تو این مسافرت بهمون خیلی خوش بگذره. پس بذار براش پول پس انداز کنیم.”

 1 نظر

عوامل تحکیم خانواده

09 بهمن 1394 توسط فاطمه

قال رسول الله علیه السلام :خیرکم خیرکم لاهله وأنا خیرکم لاهلی

بهترین شما شخصی است که نسبت به خانواده خوب تر باشد ومن بهترین شما نسبت به خانواده ام هستم .

1-صفا و صمیمیت

2-ادب واحترام و محبت

3-همکاری و مساعدت

4-اخلاق و معنویت

5-ایثار و رفاقت

6-یکرنگی و صداقت

7-نظم و انضباط و نظافت

8-تعهد و احساس مسئولیت

9-تواضع و دوری از لجاجت

10-آراستگی و نشاط و جذابیت

11-میانه روی وعدالت

12-صبر و استقامت

13-ساده زیستی و قناعت

14-ادای حقوق و رعایت ظرفیت

از محبت مار موری می شود    وز محبت دیو حوری می شود

از محبت تلخها شیرین شود        وز محبت خارها گل می شود

 نظر دهید »
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
شهریور 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

مشاوره خانواده

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • نکات تربیتی
  • نکات تربیتی

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس